一：饮水机从不洗。
二：自来水一烧开就喝。
三：爱喝瓶装水。
四：喝千滚水。
五：不渴不喝水。
六：每天喝不够6杯水。
七：不按体质喝水、饮料代水。
八：晨起不喝水，到老都后悔。
九：吃咸了不马上补水。
十：睡前不喝水。
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