中国照明学会顾问詹庆旋教授指出，guo jia倡导使用节能灯代替白炽灯，因此现在节能灯的台灯比较多，但居家使用的节能灯不能瓦数太小，最好是18瓦左右比较好，否则会对视力造成不好的影响。　　此外，目前非常流行的LED灯，采用高色温的光色青冷，并不适合家庭使用。同时LED大都是蓝光芯片发的蓝光，通过外面的黄色的荧光粉发出白光，其光谱不是很理想，也会损伤视力。最重要的是，现在市场上LED产品的质量相比节能灯更是参差不齐，价格还非常昂贵，因此目前还是推荐家庭使用普通的节能灯即可。