人造眼泪，温暖的压力，眼部按摩或处方药可能会缓解您的不适。
根据美国眼科协会的数据，大多数老年人经历一些粗糙的，干眼症的燃烧症状。哈佛附属马萨诸塞州眼科医院眼科医生Matthew Gardiner博士说：“严重程度从冬季只有眼睛干燥的人每天都有干眼症的严重程度不尽相同。
眼睛有它

我们的眼睛有一些水分来源。一个是眼睛上部外象限中的泪腺。它可以产生大量的眼泪（如果你哭了，或者有什么东西在你的眼睛里）。
其他来源包括嵌入眼睛白色表面的腺体网络和产生水或粘液的眼睑（结膜）的下表面，以及产生油性物质的盖子边缘的腺体。水，粘液和油的鸡尾酒组成眼睛表面的泪膜。我们需要这部电影才能正确看。 Gardiner博士解释说：“每次眨眼，你都可以重新涂抹一个新的湿面。
不要再哭了？

随着年龄的增长，我们的泪水生产减缓。如果泪腺没有多少眼泪，你会有眼泪的数量的问题。如果其他一些腺体缓慢，如生产油的那些，你会有眼泪的质量问题，因为你需要所有三个撕裂组件的泪膜。
干眼综合征也可能由药物（如抗组胺药或血压药物），潜在病症（如甲状腺问题或糖尿病），您的环境，眼科手术，隐形眼镜使用或甚至电子产品的长时间不眨眼引起。 （如果你长时间没有眨眼，你不会给你的眼睛补充泪膜的机会。）
治疗

不要让干眼睛不要治疗。这可能导致感染或甚至疤痕的角膜。
对于造成足够眼泪但具有干眼症状的人士，Gardiner博士建议温暖的压缩和温和的眼睛按摩，以刺激盖子边缘的油腺。
如果您没有足够的眼泪，他建议使用人造眼泪或药物来增加泪液的产生，如眼睛环孢素（Restasis）。甚至还有一个办公室的程序，通过将插头插入撕裂引流管来阻止撕裂引流。
一些研究表明，咖啡因可以帮助干眼。 “咖啡因确实会增加泪腺的产量，”Gardiner博士说，“但要注意增加咖啡因摄入量，咖啡因过多会引起抖动和失眠。”

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