灯光就应该是明亮的么？不完全是。办公室里的日光灯管显然没有你家里的吊灯或床头灯的灯光更能帮助你入睡。这是因为不同光源产生的光具有不同的色温。

什么是色温？

安装不同的灯具，您的家居照明色温会发生显著的变化。

大多数商业照明在约2000K和6000K，但2700K和3500K色温水平占主导地位。　　

2700K左右通常表示为暖白色。这些灯被设计成近似白炽灯泡，提供了橙色的、舒适暖光。温暖的光被认为是一个舒适、温馨的家庭光，最适合在家里使用。3500K通常表示为冷白色，这个色温偏中性，可能会有轻微的蓝色调。

不同的灯泡是采用不同的材料和不同的技术产出的，所以其产生颜色温度将有所改变。

根据你的环境选择色温

一般来说，每个房间都会被该房间的灯光光线“装满”。一面墙在3200K光源下看起来是白色的、可能在4000K光源下看是绿色的，在2500K光源下看又可能是黄色的。这就是为什么设计师建议你在选择灯泡前，先要选择灯泡和发光元件，之后再选择涂料和布置房间。

模仿日光（5000K到6500K范围）的灯泡越来越受欢迎，因为光的颜色模仿日光，能帮助用户早上更快的醒来。不仅在卧室受欢迎，市场上也有很多阅读灯是日光灯，因为光色提供黑色字与白纸或灰白色纸张的极大反差，让眼睛阅读更容易。在浴室，日光灯能帮助女士如在户外阳光下的、更容易理清妆容。

改变色温会影响心情和整体健康，综合很多方面，我们最好的选择就是买个智能灯泡，设置让它在不同时段、对应不同需需求改变色温。

如何调整家居色温

温暖的灯泡可用于客厅、餐厅、卧室、走廊等地区做主要照明，“cool”或日光灯可以用在需要更注重细节需求的地方，如浴室、车库、办公室、厨房。没有什么地方必须使用哪种类型灯泡，一切都是看个人的选择。消费者依靠“调色”来满足自己对家园照明的设计，是灯具越来越受欢迎的原因之一。

一些LED灯泡，如飞利浦hue，兆昌照明FUTRE，能发出多种颜色的光，用户可设置冷色和暖色光之间切换，而且大多数都可以在手机上通过蓝牙、WIFI对灯泡进行色温控制。

调色灯泡的一大优势是，你可以不必费心为每个房间来挑选灯泡，如FUTRE，是支持1600万色的真彩灯泡，可以满足你对家居环境任何的要求。