善待自己每一天
善待自己每一天
数一数你拥有的幸福~
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幸福不在别处,幸福就在你身边,
在日复一日的单调劳动中,
在一日三餐的清茶淡饭中.
你们在追求着幸福,
幸福也时刻伴随着你们.
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活着,不要为自己没有的东西去悲伤,
而要为自己拥有的东西而欢喜.
不要感叹你失去的或未得到的，
而应该珍惜你已经拥有的.
不要为失去而哭,要为曾经拥有过而笑.
多付出,少期望.
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当你走进病房,见到许多病人还在为自己的生命奋斗,
当你参加亲友的遗体告别仪式,
当你穿着新鞋奔跑,眼前出现的却是一个空荡荡的裤腿,
当你大口嚼着面包,而此时一个期望的无助的眼神正望着你,
你还不承认自己是生活在幸福之中吗.
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把你拥有的所有美好的事物都写下来,
然后在脑子里设想这些事物一样一样地被剥夺了,那时你的生活会变得怎样.
等到你充分体会到了这种失落空虚的感觉,再慢慢地,一件一件地把这些宝贝还给自己,
这时你一定会很惊讶地发现自己幸福多了.
数一数你拥有的幸福 是幸福的人的做法。
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