也许你有很多理由购买苹果Watch，而现在可能又多了一项：挽救生命。

　　玩手表却拯救了自己?

　　据外媒近日报道，现年62岁的加拿大建筑师Dennis-Anselmo在去年8月18日下午重返工作岗位的时候开始感到不适，当时他只是怀疑发烧或者感冒，不过当他低头看苹果Watch的时候发现心跳在210，所以立即拨打急救电话从而挽救了他的生命。

　　在接受采访中Anselmo表示：“当天我正在工地上工作，在下午1点15分钟吃完午饭重新工作的时候我发现非常不适，所以在工作大概10分钟左右的时候我就告诉我的助手我需要坐下来休息下。”

　　在坐下来之后，他就玩了下刚刚两周前购买的苹果Watch，然后他注意到心跳频率为210意识到不对，所以向助手说道：“我需要急救。随后助手意识到我是心脏病突发，所以立即将我送到了医院，所以我安全的活了下来。后来医生告诉我，如果像往常一样回到家中躺在床上休息，在半夜的时候可能会更加严重，极有可能就会被第二波心脏突发而死亡，这是非常常见的现象。”

　　心率监测真的有用?

　　人类为什么对心率统计这种东西感兴趣?并且可穿戴设备制造商也以此为卖点做宣传，这真的有实际用处吗?实际情况，心率数据可以反映的事情很多，比如睡眠情况、运动时所处状态，甚至内心的情绪波动。这是可穿戴设备寻求心率统计的原因。

　　手表监测的原理是否科学?

　　据了解，一般智能手表或者穿戴式智能硬件采用典型的光电式心率监测传感器，在照射到皮肤表面后，侦测皮肤下血液流动变化，分析脉搏信号得出即时心率数据。空闲时段以每隔5秒保存一次心率数据为频率，如果是锻炼追踪时，每1秒都会保存一次心率。屏幕上能够看到实时心率的明确数字变化。

　　南方医科大学南方医院心血管内科主任许顶立教授表示，普通人运动时心率最好不要超过140~160，这个心率根据各个年龄层和个人身体状况不同而不同。

　　像这次事例，超过210心率是极度危险的，建议日常工作不要过度劳累和熬夜，所有的运动量都要以运动者自己的感觉为重，靶心率只是参考的指标，还要注意有些药物对心率的影响，所以病人最好到有心脏康复服务的医院进行专业咨询。

　　有心血管病症的病人，可以采用平板运动或踏车的实验来测试自己的最大心率，运动时心率最好不要超过最大心率的70%~80%。

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