肝胆排毒
肝胆排毒2天见效肝胆肠道纯植物膳食纤维自然排毒活动，帮助了很多客户排出结石。别看大部分都是年轻人，其实毒素都堆积很深了。胆结石可能很多人还能感受到，因为胆脏有痛觉神经；但肝脏是没有痛觉神经的，很多人感觉不到，所以往往检查出问题的时候，已经是中期晚期了，很难再治好。所以说，《黄帝内经》里面讲“圣人不治已病治未病”，“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”预防胜于治疗；今天不养生，明天养医生；完整的健康，从排毒开始！ 排毒一年，长寿十年！要美容，先排毒!要减肥，先排毒!要健康，先排毒!排毒一年，长寿十年，排出毒素，一身轻松！什么是毒素呢?其实，毒素就是泛指对人体有不良影响的物质。它可分为内在毒素和外来毒素，内在毒素是指自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血；而外来毒素则指大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。 若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。要排毒，也要先了解我们人体的排毒通道。人体排毒的六大通道：1. 肠道；2. 泌尿道；3. 呼吸道；4. 皮肤；5. 血管；6. 淋巴。通则不痛，痛则不通。胆结石了，怎么办？以下为肝胆排毒的原理。 前言一、容易产生结石的位置：肝脏，胆囊和胆管。二、肝胆结石形成的原因：体内胆固醇的结晶。三、肝胆结石的症状：1、皮肤出现黑斑或色斑；2、头发或额头部位容易出油；3、秃顶，体味重；4、早上起床口苦、口臭；5、饭后腹胀、腹痛；6、死鱼眼、眼睛不够清澈；7、白色指甲、鼻头红有血丝；8、大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题）；9、总胆管直径超过0.7厘米。四、肝胆结石的其它问题：1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕；2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状；3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎；4、割掉胆囊的危害；5、消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头（割掉胆囊容易消化不良、需要少吃多餐）；6、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。肝胆排法的步骤：一、所需材料
1、橄榄油
2、橙汁（100%，如 汇源100%橙汁）
3、精盐（最好是竹盐)
4，活力多
5，沙棘，车前子壳 6，神秘配方，需要在指导下，才能服用。
二、混合液制作方法
1、在玻璃杯中放入橙汁（90cc）和橄榄油（90cc），搅拌均匀。 提示：儿童减量，根据体重适当进行增减即可。12岁以上的儿童也可以排毒。
2、用矿泉水瓶子（1.8~2L）制作盐水（放入17~20g盐，灌满水，浓度即为1%）。
在盐水中掺入葡萄柚1/2个（榨汁），如果没有葡萄柚，也可以掺入梅子汁30cc。（葡萄柚或梅子汁估计是为了口感。如果没有口感要求，不掺入这些也可。） 盐的量 提示：市场上有的大矿泉水瓶容量为2L，上图中酒杯里的盐为20g。混合的话，成为1%的盐水。不论冬夏，水温最好是10度左右。希望参考上图准确把握盐的量。
三、饮食指导
1、 肝胆排毒需要2天，因此，选择周六比较好。
2、 在排毒的2天时间里，最好是停止服用一切药物。
3、 第一天的早餐和午餐以素食为主，最好是避免肉类和油腻的食物。
4、 第一天下午2点开始禁食（可以喝水或果汁）。下午8点~10点，完全禁食。
四、操作要领 晚上10点，喝下混合液（橄榄油+橙汁+活力多等）后，马上脸朝天花板平躺。前30分钟，身体必须要一动不动（手和脚稍微动弹无妨），不然，排毒可能会失败。30分钟后，入睡即可。床要预先铺好，另外，为了防止中途去洗手间，在喝混合液之前，要解决大小便问题。
五、第二天 早晨
1、早晨6点左右（喝混合液8小时后）起床后，重新制作一份混合液（橄榄油+橙汁+活力多+沙棘+车前子壳等），喝完后，马上脸朝天花板平躺。前30分钟，身体一动不动，然后继续躺着等待60~90分钟。之后，连续喝下2杯（啤酒杯大小）盐水，以后每隔5~10分钟喝一次，30分钟内喝完2L盐水。如果没等喝完就开始排泄，那么剩下一些盐水也无妨。根据体格，可增减盐水的量，体格大的人可以喝完2L；体格小的人或者儿童，可以减量。（注：喝盐水时，可能有呕吐症状，那样的话，可以一点一点慢慢地喝。）
2、喝盐水后，会马上去洗手间或者排泄几次。排泄后，观察便桶的话，会看到草绿色和黄褐色的大大小小块状东西。这些是从肝胆排出来的肝石、胆石、垃圾、胆固醇。每个人根据肝胆的健康状态，排出的量和块的大小及颜色有所不同。 虽然因人而异，但喝下的盐水全部排干净，需要1个小时左右。排完后，等肚子舒服了，可食用易消化的粥，或者细嚼慢咽素食。晚餐跟平常一样即可。这一天，不要吃荤食（肉类）。 喝盐水的目的是通过排泄（=清理大肠），看清肝胆排出的垃圾。不是盐水清理肝胆，清理肝胆的是橄榄油混合液。
六、注意事项 1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；2、避免吃药（特别是止痛药）。3、尽量清淡；4、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；5、喝的都是天然材料，所以没有副作用。有些肝功能低下的人或者女性，喝完混合液后会感到恶心、呕吐，这时，忍一忍，嚼口香糖的话，会镇定下来。6、参加排毒的朋友，一定要按照导师的方法去实行。七、肝胆中排出的东西 不是像石头一样坚硬，而是像粘土一样，黏在一起。在肝胆里的时间越久，就会越硬，就会沉在便桶水下，其余的浮在水上。肝胆越不好，排出的量越多。一般排出的有几斤垃圾，肥胖的人，排出10多斤垃圾。各种各样的颜色都有，草绿色小块，褐色块状物，排出上千颗大大小小的绿色结石等。
八、肝胆排毒的效果
1、 可治疗各种肝胆疾病，可缓解重症肝胆疾病。
2、 减少体内胆固醇，消除脂肪肝，净化血液。
3、 通过解毒，浑身轻松。
4、 提高脂肪消化能力，排便顺畅。
5、 消除颈肩疼痛症状。
6、 消除通过皮肤排毒的过敏现象。
7、 具有清除宿便的附加效果。
九 、肝胆排毒2天时间，每个人第一次排毒，都有几斤垃圾以上，当天见效，具体详细排毒方法请联系。产品的量，以及如何使用，可以参加我们的肝胆排毒活动。
健康咨询热线TEL: 134 2183 0056 微信号: 550 313 991 QQ: 550 313 991guo jia营养师何生
1、橄榄油
2、橙汁（100%，如 汇源100%橙汁）
3、精盐（最好是竹盐)
4，活力多
5，沙棘，车前子壳 6，神秘配方，需要在指导下，才能服用。
二、混合液制作方法
1、在玻璃杯中放入橙汁（90cc）和橄榄油（90cc），搅拌均匀。 提示：儿童减量，根据体重适当进行增减即可。12岁以上的儿童也可以排毒。
2、用矿泉水瓶子（1.8~2L）制作盐水（放入17~20g盐，灌满水，浓度即为1%）。
在盐水中掺入葡萄柚1/2个（榨汁），如果没有葡萄柚，也可以掺入梅子汁30cc。（葡萄柚或梅子汁估计是为了口感。如果没有口感要求，不掺入这些也可。） 盐的量 提示：市场上有的大矿泉水瓶容量为2L，上图中酒杯里的盐为20g。混合的话，成为1%的盐水。不论冬夏，水温最好是10度左右。希望参考上图准确把握盐的量。
三、饮食指导
1、 肝胆排毒需要2天，因此，选择周六比较好。
2、 在排毒的2天时间里，最好是停止服用一切药物。
3、 第一天的早餐和午餐以素食为主，最好是避免肉类和油腻的食物。
4、 第一天下午2点开始禁食（可以喝水或果汁）。下午8点~10点，完全禁食。
四、操作要领 晚上10点，喝下混合液（橄榄油+橙汁+活力多等）后，马上脸朝天花板平躺。前30分钟，身体必须要一动不动（手和脚稍微动弹无妨），不然，排毒可能会失败。30分钟后，入睡即可。床要预先铺好，另外，为了防止中途去洗手间，在喝混合液之前，要解决大小便问题。
五、第二天 早晨
1、早晨6点左右（喝混合液8小时后）起床后，重新制作一份混合液（橄榄油+橙汁+活力多+沙棘+车前子壳等），喝完后，马上脸朝天花板平躺。前30分钟，身体一动不动，然后继续躺着等待60~90分钟。之后，连续喝下2杯（啤酒杯大小）盐水，以后每隔5~10分钟喝一次，30分钟内喝完2L盐水。如果没等喝完就开始排泄，那么剩下一些盐水也无妨。根据体格，可增减盐水的量，体格大的人可以喝完2L；体格小的人或者儿童，可以减量。（注：喝盐水时，可能有呕吐症状，那样的话，可以一点一点慢慢地喝。）
2、喝盐水后，会马上去洗手间或者排泄几次。排泄后，观察便桶的话，会看到草绿色和黄褐色的大大小小块状东西。这些是从肝胆排出来的肝石、胆石、垃圾、胆固醇。每个人根据肝胆的健康状态，排出的量和块的大小及颜色有所不同。 虽然因人而异，但喝下的盐水全部排干净，需要1个小时左右。排完后，等肚子舒服了，可食用易消化的粥，或者细嚼慢咽素食。晚餐跟平常一样即可。这一天，不要吃荤食（肉类）。 喝盐水的目的是通过排泄（=清理大肠），看清肝胆排出的垃圾。不是盐水清理肝胆，清理肝胆的是橄榄油混合液。
六、注意事项 1、避免吃冷的、冰的、油炸物、动物性及乳制品；2、避免吃药（特别是止痛药）。3、尽量清淡；4、尽量避免吃动物性来源的食物及乳制品，以及油炸物；5、喝的都是天然材料，所以没有副作用。有些肝功能低下的人或者女性，喝完混合液后会感到恶心、呕吐，这时，忍一忍，嚼口香糖的话，会镇定下来。6、参加排毒的朋友，一定要按照导师的方法去实行。七、肝胆中排出的东西 不是像石头一样坚硬，而是像粘土一样，黏在一起。在肝胆里的时间越久，就会越硬，就会沉在便桶水下，其余的浮在水上。肝胆越不好，排出的量越多。一般排出的有几斤垃圾，肥胖的人，排出10多斤垃圾。各种各样的颜色都有，草绿色小块，褐色块状物，排出上千颗大大小小的绿色结石等。
八、肝胆排毒的效果
1、 可治疗各种肝胆疾病，可缓解重症肝胆疾病。
2、 减少体内胆固醇，消除脂肪肝，净化血液。
3、 通过解毒，浑身轻松。
4、 提高脂肪消化能力，排便顺畅。
5、 消除颈肩疼痛症状。
6、 消除通过皮肤排毒的过敏现象。
7、 具有清除宿便的附加效果。
九 、肝胆排毒2天时间，每个人第一次排毒，都有几斤垃圾以上，当天见效，具体详细排毒方法请联系。产品的量，以及如何使用，可以参加我们的肝胆排毒活动。
健康咨询热线TEL: 134 2183 0056 微信号: 550 313 991 QQ: 550 313 991guo jia营养师何生
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