最受欢迎的5大TED演讲者、美国最具影响力女性之一Brene Brown，其在2010年的演讲《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）成为TED史上最受欢迎的5大演讲之一，视频点击量更是超过14,000,000人次。
演讲一开始以Brene Brown她本人的生活角度为切入点，轻易地以人们工作中所会遇到的情况作为共性点而引起共鸣。
从我们每个人之间的关系，细化到我们是否值得交往与被交往，再剖析到我们人性中的脆弱。
没人想谈论自己的糗事，你谈论得越少，表明你越感到可耻。滋生耻辱感的，是一种“我不够好”的心态。我们都知道这是个什么滋味：我不够苗条、不够有钱、不够漂亮、不够聪明、职位不够高。而支撑这种心态的，是一种刻骨铭心的脆弱。
每个人不多不少都有自卑感，不管是来自外界的压力还是源自自己和周遭有意无意的攀比，因为这负能量，我们每个人就会变得vulnerability—脆弱。
而面对脆弱，一千个人有一千种态度。有人选择抗争，有人选择放任，也有人选择麻痹。
麻痹不同于抗争和放任两个极端，虽则它的最终属性是放任。但在早期阶段，它是有可改变性的，取决于我们自身的行为和周围环境的影响。在这迷茫的时期，我们应该尽量保持清醒的头脑，不管你已经麻痹得快失去知觉，人们都应该、必须对你身边的人，对自己的人生负起责任，不要容易被环境所改变，支配。
通过对他人，自我的心理发现，不难联想到当今政治现状以及我们的下一代。我们每一代都在上一代的基础上不断进步，不断前进。
卸下我们的面具，让我们被看见。深入地被看见，即便是脆弱的一面；全心全意地去爱，尽管没有任何担保。
易于知足但不要容易满足，减缓你的脚步，停止抱怨，学会倾听，我们会对周围的人更友善、更温和，对自己也会更友善、更温和。